Салат из брокколи и авокадо - Вкусные салаты

Yandex.Metrika counter

Овощные салаты

Салат из брокколи и авокадо

273

Готовим зеленый салат из брокколи и авокадо. Он отлично сможет разнообразить повседневное меню. Готовится просто и быстро, а получается не только вкусно, но и полезно!

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из брокколи и авокадо. Брокколи можно варить дольше на 3-5 минут, если любите мягкие овощи. Дополнительно в салат можно добавить свежий зеленый горошек, рукколу или шпинат. Если хотите зарядиться витаминами, то обязательно попробуйте салат!

Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Брокколи / Фрукты / Авокадо
Блюдо:
Салаты
Диета:
Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Авокадо  — 1 Штука
  • Огурец  — 1 Штука
  • Брокколи  — 200 Грамм
  • Оливковое масло  — 2 Ст. ложки
  • Лимонный сок  — 1 Ст. ложка
  • Соль  — По вкусу
  • Черный молотый перец  — По вкусу
  • Чеснок сухой  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить “Салат из брокколи и авокадо”

Салат из брокколи и авокадо
Подготовьте все ингредиенты.

Салат из брокколи и авокадо
Брокколи разделите на соцветия. Отварите в кипящей посоленной воде 3-4 минуты. Затем сразу опустите в холодную, чтобы сохранить яркий зеленый цвет.

Салат из брокколи и авокадо
Нарежьте брокколи на небольшие ломтики.

Салат из брокколи и авокадо
Огурец помойте, разрежьте пополам, затем нарежьте на тонкие ломтики.

Салат из брокколи и авокадо
Авокадо очистите, удалите косточку, нарежьте ломтиками среднего размера.

Салат из брокколи и авокадо
Соедините авокадо, брокколи и огурец. Заправьте салат лимонным соком и оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу, приправьте сухим чесноком.

Салат из брокколи и авокадо
Салат из брокколи и авокадо готов, приятного вам аппетита!

Добавить комментарий